奇亚籽秘鲁好还是墨西哥好-奇异子(在线咨询)-朝阳区奇亚籽

奇亚籽，相信大家都不再陌生，是这两年健康食物界出了名的网红，它的学名很绕口，叫芡欧鼠尾草籽，海淀区奇亚籽，老外直接称它们为Chia Seeds。

作为一种粮食作物，它已经在人类历史活跃了5000多年，神秘的阿兹特克和古文明的诞生，墨西哥**奇亚籽，在某种程度上来说，奇亚籽有着不可磨灭的功劳。

然而，在漫长的时间长河中，那些古老文明早已消逝不见，但是小小的奇亚籽却因为它自身拥有的**级价值如今反而重新焕发出了勃勃生机！

经有人发现，奇亚籽含有37%的膳食纤维，高过麦麸；20%的蛋白质，高过牛肉；若用奇亚籽榨油，Omega-3不饱和脂肪酸含量**过三文。高纤高蛋白又含有不饱和脂肪酸，墨西哥奇亚籽，以很小的体积提供更多的营养素，奇亚籽秘鲁好还是墨西哥好，营养性价比十足。

奇亚籽和兰香子的区别

品种不同

奇亚籽：又名芡欧鼠尾草籽，属于双子叶植物纲，唇形目，唇形科，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种。

兰香子：兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。

产地不同

奇亚籽：奇亚籽原产于墨西哥，是当地印*安人的主食，有近千年的食用历史，近年来在西方欧洲地区甚是**。

兰香子：兰香子也称明列子，原产于印度，现在在亚洲热带区和非洲，中国中、南和东南部等地都有栽培。

口味不同

奇亚籽：奇亚籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶饮用时味道更是香浓。

兰香子：兰香子主要是用来做调味料或其他食物辅料食用，但多需要经过泡发食用，泡发后的兰香子没有什么味道，咀嚼时都嚼不到，也没有多少其他香味，更没有越嚼越香是说法。

营养价值不同

奇亚籽：奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种活性成分，是**omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。

兰香子：兰香子灰分、蛋白质、脂肪、纤维、水分、碳水化物。