种涵义是:藜麦是素食,唐僧只吃素,又是长生**的,而藜麦的原产地维卡邦巴谷就是世界寿的地区,那里的人都以藜麦为主食,把藜麦叫做唐僧米是希望中国吃藜麦的人都像唐僧一样**。
*二种涵义是:西游记中传说,吃了唐僧肉就会长生**,而藜麦是世界公认的秀的**食物,整柜代理进口藜麦,以藜麦为食的印加土著们造就了世界名的**谷,所以藜麦就像唐僧肉一样,吃了会**。
2019-5-11 三色藜麦山西忻州市静乐县14元/斤 -
2019-5-11 黑藜麦山西忻州市静乐县17.5元/斤 -
2019-5-11 白藜麦山西忻州市静乐县17.5元/斤 -
2019-5-11 青藜1号山西忻州市静乐县9.5元/斤 -
2019-5-11 白藜麦青海海西蒙古族藏族自治州格尔木市13.5元/斤 -
2019-5-11 红藜麦山西忻州市繁峙县18.65元/斤 -
2019-5-11 白藜麦山西忻州市繁峙县10.5元/斤 -
2019-5-11 黑藜麦山西忻州市繁峙县19.65元/斤 -
2019-5-11 红藜麦山西忻州市静乐县15.5元/斤 -
2019-5-11 三色藜麦山西忻州市繁峙县15.5元/斤 -
2019-5-11 三色藜麦河北唐山市迁安市16元/斤 -
藜麦燕麦米粥
自从接触藜麦后,在煮饭的时候都习惯性撒一把,煮粥也是好的
用料
大米
藜麦
燕麦
藜麦燕麦米粥的做法
大米为基地,大颗粒白藜麦报价,藜麦和燕麦为辅料
按照2:1:1的比例
我一般加起来用100ml,加6~7倍的水,直接电饭锅煮粥,如果是用砂锅煲粥,水再稍微多一点,熬粥的时候自己掌握火候即可
藜麦蒸肉
用料
五花肉 250克
藜麦 100克
黄酒 10克
南乳 2小块
生抽 5克
海鲜酱 2克
藜麦蒸肉的做法
准备好原料,藜麦放入碗内,加适量的清水浸泡2小时
五花肉洗净后,用刀切成1厘米的薄片
切好的五花肉片放入料理碗中,加入黄酒、南乳、生抽、海鲜酱
把五花肉与调料拌匀,腌制2小时
浸包好的藜麦滤去清水,把腌制好的肉片放到藜麦上,使其表面均匀地沾上藜麦
取一个深口碗,把沾上藜麦的五花肉放到碗内,和上汽的蒸锅蒸30分钟即可
小贴士
南乳中已经有丰富的味感了,不需要放盐。
不需要太多的调料,只要用南乳和黄酒就足够了,稍微加一点生抽海鲜酱提鲜,兴仁藜麦,用黄酒来腌制五花肉,黄酒*有的酒香可以增加五花肉的质感。
藜麦*有的淡淡青草香是这道传统菜的点睛之笔,很好地遮挡了大肉菜的油腻感。
浸泡和腌制的时间一定要足够,特别是藜麦一定要提前浸泡,蒸的时候才可以节省时间。
如果不习惯藜麦的青草味,可以在烹饪前先把藜麦放到煎锅里翻炒几分钟,再包裹肉片,蒸出来的菜便可以去除那股青草味了。
**级食物藜麦
藜麦原产于南美洲安*斯山区,玻利维亚红藜麦,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有*特的丰富、营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。
因为营养价值高,能满足人体的需求,被联合国粮农组织称为较适宜人类的“全营养食品”,被列为一种单一植物即可满足人体的基本营养需求的食物。
藜麦是低GI(升糖指数)的代表食物,简单来说,GI值越低的食物消化得越慢,越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积。
由于藜麦纤维含量高、饱腹感强,糖和淀粉的含量又很低,营养又充分,它成了很多健身教练的力荐食物。