东阳野米-野米1号和3号区别-北美土特产批发(优质商家)

野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为'米'。苏比利尔野米又名为松针米，野米2号和3号区别，不含胆固醇，无糖份，它含有一种*特的**化剂和丰富蛋白质，野米1号和3号区别，高纤维，低脂肪及其它丰富的营养成份。通过长期食用可大大提高人体，延缓人体衰老。由于它较适于孕妇、产妇等之用，又称“月米”、“血米”。用料  野米40g米饭1小碗火腿20g鸡蛋1个葱花少许精盐少许味精少许野米炒饭的做法  1、野米提前用清水浸泡12个小时；2、将野米在清水中煮40-60分钟，东阳野米，米身裂开胀开花，沥干水分备用；3、将火腿切成小粒、葱洗净切成葱花备用；4、鸡蛋磕入碗内打散，加入少许精盐搅匀；5、将锅内倒入花生油，烧至六七成热，放入葱花炝锅，出香味后倒入蛋液，野米美国3号，炒成碎块；6、倒入火腿丁，炒约2分钟；7、放入野米、米饭和少许的精盐、味精，改用中火炒；8、至饭粒松散，溢出香味后，即可装盘。小贴士注：野米很吃水，水一定要多放些。野米比白米需要更多的水，煮野米比白米需要更多的时间。

野米糯团子的做法一、材料野米糯团子的做法 步骤1二、苏比利亚野米野米糯团子的做法 步骤2三、煮米野米糯团子的做法 步骤3四、食材分份野米糯团子的做法 步骤4五、包馅野米糯团子的做法 步骤5六、裹米野米糯团子的做法 步骤6七、成品野米糯团子的做法 步骤7八、很有文艺范的一颗野米糯团子野米糯团子的做法 步骤8九、横切面